Ecologia emocional

Quanta cosa hi ha respecte les emocions... Bé, això de l'ecologia m'ha cridat l'atenció, valoreu-ho vosaltres mateixos!

“És l'art de gestionar les nostres emocions de tal forma que la seva energia es dirigeixi a la nostra millora personal, l'augment de la qualitat de les nostres relacions personals i a la major i millor cura del nostre món."

Els 7 principis de l’ecologia emocional són:

1. Principi de l’autonomia personal. Ajuda’t a tu mateix i els altres t’ajudaran (Nietzsche)
2. Principi de la prevenció de dependències. No facis pels altres allò que ells poden fer per si mateixos (Bragavad Gita)
3. Principi del boomerang. Tot el que fas pels altres, t’ho fas a tu mateix (Erich Fromm)
4. Principi del reconeixement de la individualitat. No facis pels altres allò que vols per tu. Ells poden tenir gustos diferents (Bernard Shaw)
5. Principi de la moralitat natural. No facis pels altres allò que no vols que et facin a tu. (Confuci)
6. Principi de l’autoaplicació prèvia. No podràs fer ni donar als altres allò que no ets capaç de fer ni donar-te a tu mateix.
7. Principi de la neteja relacional. Tenim el deure de fer neteja de les relacions fictícies, insanes i que no ens deixen crèixer com a persones.

M. Mercè Conangla, pionera de l’ecologia emocional.

El darrer dia parlàvem de reciclatge emocional com a fase important d'una estratègia d'intel.ligència emocional. Doncs he trobat que per l'ecologia emocional és tant sols un petit concepte inclós en "L'atlas d'ecologia emocional"